睡觉姿势法令纹很重

我睡觉很不老实,因为睡姿造成右侧法令纹比较明显,应该怎么改善长期下去怎么回恢复?

仰卧睡姿法睡姿要注意睡觉姿势不当也能产生法令纹,因此睡觉时尽量以仰卧的方式。

先就是要把睡姿先调整回来,保持平躺,尽量不要侧睡,然后可以控制脸部表情,尽量不要做出太过夸张的表情,还有可以在产生法令纹的位置按摩,可以减少法令纹的产生。

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