建议患有痤疮一周抽出三到四天的时间,每天坚持运动一个小时,每天食用富含纤维素的食物。是由体内的内分泌失调引起的这种临床表现,中医所说脾胃不和而导致的这种症状,现在要注意多饮水,促进身体的排泄,应用健脾和胃的药物进行治疗。