出现这种情况就建议首先在孩子睡觉之前不要吃的太多，保持周围睡眠环境的安静，晚上及时帮助孩子更换尿不湿。
宝宝睡眠少可能是由于饮食不当，吃的过多或者过少都会导致宝宝不爱睡觉，还可能是由于没有及时更换尿不湿，宝宝睡觉不舒服，自然睡眠少。
四个半月宝宝睡眠少怎么调整
我家的孩子四个半月，最近总是睡眠少，该怎么调整呢？
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