肾阴虚患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。
肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。
肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。
肾阴虚的症状主要有腰膝酸痛、头晕、失眠、五心烦热、潮热盗汗等等，另外阴虚还有可能导致阳痿和早泄。
肾阴虚是什么症状
我最近性生活有点力不从心，我怀疑自己可能是肾阴虚，所以想问下肾阴虚是什么症状？
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