得了强直性脊柱炎要对脊柱、髋关节等受累关节进行锻炼,避免剧烈运动及负重以免加重症状。强直性脊柱炎早期大都会出现骶髂关节痛和下背痛,会向臀部和大腿放射,疼痛可于夜间发作,晨起时脊柱有僵硬感、坐骨结节处有疼痛感,腰骶部和骶髂关节有深压痛。