建议平时不要吃辛辣刺激的食物，要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，生活和饮食都要规律。
出汗都是很正常的，中医认为出汗也是有他的道理的，，人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些。
稍微一动就出汗
我最近不知道怎么回事，早上去跑步的时候跑两步就出汗了，以前没有这样的，请问稍微一动就出汗是怎么回事？
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