过度劳累，建议手不要维持一个姿势太久，适当休息，建议做好保暖，冬天外出戴手套，不要接触寒凉性的物品，避免寒冷刺激。
受凉引起或缺钙引起，建议及时补充钙片和维生素D，局部热敷理疗，多用温水泡泡手，改善局部血液循环促进吸收会有帮助的。
手指抽筋是什么原因
我最近一段时间手指总是感觉抽筋，手指抽筋是什么原因？
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