扭伤后早期48小时以内应该进行冷敷，冷敷可以进行半个小时，休息10-20分钟，如此循环。
脚扭伤以后在急性期内也就是伤后的48小时以内，不要热水泡脚。扭伤都会出现局部的小血管破裂造成出血、组织张力增高、肿胀，从而产生压迫性或者刺激性的疼痛。
小孩脚扭了可以用热水泡脚吗
我家孩子不小心摔了一跤，导致出现了脚扭伤的症状，现在回到家脚特别的痛，小孩脚扭了可以用热水泡脚吗？
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