平时注意姿势和体位,少低头,枕头的大小高矮要合适。注意劳逸结合。颈椎引起右肩膀疼痛可用药物进行治疗,如果比较严重应及时到医院进行治疗,右侧的颈椎和肩膀疼痛应该是颈肩综合症的表现,可以采取中医按摩,针灸,封闭等方法进行治疗,配合外用药物进行治疗。