尽量不要熬夜,不吃辛辣刺激食物,不吃很烫的东西,减少对咽喉部粘膜的刺激一般来说卡鱼刺的时候鱼刺对咽喉部粘膜已经造成了损伤,引起疼痛一般来说卡鱼刺的时候鱼刺对咽喉部粘膜已经造成了损伤,引起疼痛到耳鼻喉科门诊空腹做一个喉镜检查,有鱼刺的话取出来。