建议饮食上,要多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激油腻的食物。多锻炼,增强体质。定期检查身体,早发现,早治疗。感染了幽门螺旋杆菌的话,一般情况下是需要治疗的。幽门螺旋杆菌是一种胃部细菌,它与胃溃疡,胃癌的发生有很大的关系,要及时清除该细菌。