建议放松心情，这样不仅有利于宝宝的生长，也有利于睡眠，太紧急会很难睡好的。
睡眠不足是指没有达到正常的睡觉时间警觉力与判断力会削弱、免疫功失调。
睡眠不足是指没有达到正常的睡觉时间警觉力与判断力会削弱、免疫功失调。
受到激素变化的影响，情绪相比较以前波动起伏就比较大，神经也开始慢慢的变得敏感起来最后就会导致出现失眠。
孕期睡眠不好怎么改善
我已经怀孕5个月了，最近睡眠一直不好，我想知道孕期睡眠不好是怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
下一篇
艾滋病毒体外血液存活时间
孕期检查注意事项以及检查项目有哪些？
女人做月子吃什么好？
牙臭怎么办
拔牙后头疼怎么回事
晚上睡觉头疼
艾滋病毒体外血液存活时间
女人胸怎么才能大
非角化性癌是几期
早孕期间小腹微微疼痛正常吗？
孕晚期高血压症状？
佝偻病患儿的护理措施是什么？
名医问答
2019-01-08
玉今消能治宫颈糜烂吗？
名医问答
2019-02-15
孕妇喉咙有痰怎么办？
名医问答
2019-03-07
怀孕七个月脚肿正常吗
名医问答
2019-03-16
鼻窦炎盐水洗鼻洗出脓
名医问答
2019-05-10
左侧卵巢显示不清是什么意思
名医问答
2019-03-19
上环半个月来月经正常吗
名医问答
2020-07-18
唐筛可以看出男女吗？
名医问答
2019-01-08
打胎手术时间多长呢？
名医问答
2019-01-09
怀孕36周肚皮痒怎么办？
名医问答
2019-03-17
孕妇上火了能喝雪菊吗
名医问答
2019-09-12
怀孕早期有黄色分泌物
名医问答
2019-09-13