熬夜危害有多大

我经常熬夜,最近脸色特别不好,想知道熬夜危害有多大?

建议患者晚上最好不要超过11点还不睡觉,保证一天七八小时的充足睡眠。

长期熬夜的话,有可能会导致高血压,高血脂,心脑血管疾病的可能性都会增大。同时也有可能会出现上火,痤疮,便秘等疾病的概率增大。

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