并且平常要多嘴运动多健身，促进身体里的雄性激素分泌，平时尽量减少手淫，但可以给阴茎在硬的状态下按摩，促进海绵体增大。
阴茎大小最根本的因素还是在于遗传基因的影响，这是最为根本的源头，先天决定，后天只能有所改善，但达不到翻天覆地的效果。
阴茎大小最根本的因素还是在于遗传基因的影响，这是最为根本的源头，先天决定，后天只能有所改善，但达不到翻天覆地的效果。
建议可以平时摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养，多补充的话是有一定效果增大阴茎的。
怎么让阴茎变大？
我的阴茎只有12厘米，属于比较偏小的，我很自卑，我女朋友对我的阳具也不怎么满意，所以想问下怎么让阴茎变大？
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