怀孕可以吃紫苏吗

我怀孕两个月,孕吐比较严重,不想吃东西,婆婆说让我吃点紫苏,请问怀孕可以吃紫苏吗?
雷蕾
雷蕾 副主任医师 妇科
上海市东方医院
三甲

建议出现孕吐,不想吃东西的话最好吃一些营养价值较高的食物,以满足身体的能量需求。

紫苏自古来就有作为安胎的中药使用,是孕期保健的佳品。紫苏具有安胎止吐的功效,孕妇吃后能够减轻怀孕带来的呕吐。

紫苏自古来就有作为安胎的中药使用,是孕期保健的佳品。紫苏具有安胎止吐的功效,孕妇吃后能够减轻怀孕带来的呕吐。

可以的,紫苏营养丰富,孕妇吃紫苏,能吃到丰富的可溶性糖、维生素、矿物质,以及膳食纤维。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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