建议注意多休息,禁辛辣及烟酒饮食,方放松心情,保持心情愉快。桥本氏甲状腺炎属于自身免疫性疾患,其治疗,主要是纠正甲状腺功能,抗炎,增强机体免疫力,如服用赛治抗甲状腺,配合穿王消炎片抗炎,参芪十一味颗粒增强机体免疫力。