孕妇可以适当多吃鱼类,这样有利于宝宝的智力发育,同时也要注意食用要适量。
鳗鱼含有丰富的“好”脂肪,其中所含的磷脂,为脑细胞不可缺少的营养素。
鳗鱼含有丰富的“好”脂肪,其中所含的磷脂,为脑细胞不可缺少的营养素。
孕妇是可以吃鳗鱼的,鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容、延缓衰老。
孕妇可以适当多吃鱼类,这样有利于宝宝的智力发育,同时也要注意食用要适量。
鳗鱼含有丰富的“好”脂肪,其中所含的磷脂,为脑细胞不可缺少的营养素。
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孕妇是可以吃鳗鱼的,鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容、延缓衰老。