孕妇能吃鳗鱼吗

我现在怀孕四个月了,最近想吃鱼,老公给买了鳗鱼,请问孕妇能吃鳗鱼吗?
雷蕾
雷蕾 副主任医师 妇科
上海市东方医院
三甲

孕妇可以适当多吃鱼类,这样有利于宝宝的智力发育,同时也要注意食用要适量。

鳗鱼含有丰富的“好”脂肪,其中所含的磷脂,为脑细胞不可缺少的营养素。

鳗鱼含有丰富的“好”脂肪,其中所含的磷脂,为脑细胞不可缺少的营养素。

孕妇是可以吃鳗鱼的,鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容、延缓衰老。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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