怀孕三个月睡觉姿势

我怀孕有三个月了,平时睡觉喜欢侧着睡啊,我想问一下怀孕三个月睡觉姿势怎样最好啊?
雷蕾
雷蕾 副主任医师 妇科
上海市东方医院
三甲

怀孕早期要适当休息,不要进行剧烈活动,保持阴部清洁卫生,饮食均衡,定期产检。

怀孕早期,孕妈妈的肚子还不是很大,常见的睡姿理论上都是可行的。怀孕早期除了趴着睡是禁止的,其他睡姿都可以,孕妇只要寻找自己最舒服的睡姿就可以,不会影响宝宝的。

怀孕早期,孕妈妈的肚子还不是很大,常见的睡姿理论上都是可行的。怀孕早期除了趴着睡是禁止的,其他睡姿都可以,孕妇只要寻找自己最舒服的睡姿就可以,不会影响宝宝的。

怀孕早期最好的睡姿就是侧卧位了,尤其是左侧卧位,这样到到孕中期和孕晚期是就会更舒服。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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