建议平时香蕉也不要吃的太多,容易导致脾阳虚等病症。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便。香蕉是不能空腹吃的,伤胃很大,容易引起拉肚子,不利于健康。