不可吃刺激性、海鲜等易过敏食物。应该远离过敏原。到正规相关科室查明发病诱因。这是湿疹。胳膊上起疙瘩痒,应该是湿疹引起的症状,饮食要注意调理,不要吃刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可外用药物膏涂抹。