尽量不要长时间站立和走路，没事就把患肢抬高，以减轻水肿。48小时后可以适当的热敷。促进吸收。
这是小腿被撞后引起的软组织伤，当时应该及时上上冷敷，可以起到止疼和防止水肿的作用。如果肿胀疼痛可以去药店买点消炎止痛的软膏抹一下。
腿被碰到了怎么消肿
我今天在出去工作的时候腿部不小心被撞到了，现在出现了肿胀，腿被碰到了怎么消肿？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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