避免用力过度或长时间保持同一姿势工作，注意休息，适当做一些简单的关节运动或关节按摩，晚上睡觉前可以用热水浸泡关节处或者热敷。饮食上注意清淡，多吃含钙和蛋白质的食物。
可以水平位行颈椎牵引配合物理治疗以及药物薰蒸，治疗后有可能会有一定的效果，需要在专业的康复科进行治疗。
颈椎病脑供血不足怎么办
我之前检查出有颈椎病，最近去检查说是颈椎病脑供血不足，该怎么办？
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