夏天游泳后背晒伤了怎么办

我去海边游泳的时候后背暴露的地方被太阳晒伤了,应该怎么办呢?

晒伤不要用太热的水洗漱,脱皮的也不要用手撕掉,出门一定要做好防晒护理。

出现日晒伤的症状,就可以用消炎的止疼的为原则,一般可以外用炉甘石洗剂和糖皮质激素。应该避免暴晒,在暴露部位外用物理性的遮光剂,或者是化学性的遮光剂。也可以根据皮肤类型,选择遮光剂的日光保护指数,逐渐外出锻炼,提高对日光性的耐受性。

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