平时多吃些富含钙和维生素的食物如鸡蛋，大骨汤，牛奶等，来帮助病情的恢复，在情况允许的情况下，做一些有氧运动，来帮助恢复。
可以用一些补钙的药物来进行治疗，有可能是骨性关节炎导致的疼痛，骨性关节炎是人体衰老后正常的表现，有的人疼痛畸形，有的人没有症状。
家里的老人膝盖疼怎么办
我家老人最近这段时间膝盖一直疼，没有出现外伤，本来两个都疼，一个不疼了，另一个加剧了 ，该怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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