如果确定是腰肌劳损的情况,可以采用腰部按摩,针灸,烤电等一些物理方法来进行治疗,并配合口服一些消炎止痛的药物来缓解。腰上边肌肉痛可以挂骨科或着针灸推拿科,或者理疗科都可以,出现腰肌劳损的情况,大多数和长期弯腰工作和久坐存在一定的关系。