多注意保暖,避免受凉,多热敷一下,可以口服点抗炎药物治疗一下,避免按揉刺激。这可能是由于长期在体内和过于严重的内分泌失调引起的症状,吃点消炎药,平时多喝热水,身体内应该是脂肪颗粒。建议平时多吃新鲜蔬果。