精子质量提高要注意平时不要蒸桑拿、泡温泉、泡澡以及穿紧身内衣，因为这些都可以升高阴囊的温度，妨碍精子的生成。
可以通过平时的生活方式的调整来提高精子质量。平时注意不要抽烟，不要饮酒，远离辐射，避免接触有毒有害的化学物质，比如油漆，甲醛，化工原料如要农药等等。
怎样才能使精子质量提高
我们最近这段时间想要孩子了，但是精子质量不好，怎样才能使精子质量提高？
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