建议在减肥期间保持健康的饮食习惯，补充足够的营养物质以及维生素。
减肥法是指依据某种的科学方法，多指最佳科学节食，达到健康地减少体重的目的。
减肥法是指依据某种的科学方法，多指最佳科学节食，达到健康地减少体重的目的。
根据你的描述情况，饭后喝酸奶可以激活肠胃的消化酶，加速肠胃蠕动，因此在一定程度上能减肥。
酸奶可以减肥吗？
我属于产后肥胖，朋友说可以喝酸奶帮助减肥，我想问一下酸奶能减肥吗？
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