经期可以多喝红糖水,不吃寒凉辛辣刺激的食物,注意保暖,不要着凉。
来月经时由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩,会产生小腹不适。
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可以在月经来潮前一周服用痛经宝颗粒,或者是益母草膏,乌鸡白凤丸进行调理。
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