不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。每天要保证充足的睡眠。注意日常饮食。
脸部色斑，也称面部色斑，是指脸部和周围颜色不同的斑点。脸部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，主要有遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强。
脸部色斑，也称面部色斑，是指脸部和周围颜色不同的斑点。脸部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，主要有遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强。
防晒工作不可少，晒后修复不能忽视，化妆品尽量少用，美容食物要多吃，感光和防晒食物要分清，适度的脸部按摩，经期注意保养