多爬爬楼梯,趁不痛的时候多走一走,宫口开的会快一点。如果是肚皮发硬,很有规律的疼痛持续十几分钟痛一次的话就是要生了。如果是肚皮发硬,很有规律的疼痛持续十几分钟痛一次的话就是要生了。肚皮发硬是宫缩,会有的,正常的。注意按期去产检就好了。