建议饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性食物。
肋间神经炎是肋软骨处有痛性肿块及压痛。常见于第2或第3肋软骨与胸骨联合处，偶见于其他肋或胸锁关节。肋间神经炎是指由病毒感染、毒素、机械损伤等原因引起沿肋间神经分布区的刺痛或灼痛。
肋间神经炎是肋软骨处有痛性肿块及压痛。常见于第2或第3肋软骨与胸骨联合处，偶见于其他肋或胸锁关节。肋间神经炎是指由病毒感染、毒素、机械损伤等原因引起沿肋间神经分布区的刺痛或灼痛。
你都情况可能是肋间神经炎，可以口服维生素b1，维生素b12，在疾病的发病期间注意休息，减少运动。长时间低头看手机可加重肋间神经炎发病。减少看手机的时间。如果需要看手机时将手机抬高，与眼睛保持一个水平面。