建议到医院检查鉴别一下,后者需要调畅情绪,多运动才好,使用选择合理的锻炼方式,提高机体抵抗力。根据您所说的情况,不排除心脏疾病的可能性,可伴有心悸、胸痛、乏力倦怠等症状。如有以上情况,建议及时到医院检查一下以便于治疗,同时注意不要过于劳累。