平时多注意休息，保证充足的睡眠，一直以清淡为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜。
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。
女人产后可以吃玫瑰红枣补血粥，小米粥，当归补血汤，人参鸡肉汤，补气血都是很好的。
女人产后吃什么补气血
我的一个闺蜜刚刚生完孩子，我想去看望她，女人产后吃什么补气血？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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