平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水等。
甘油三酯为心血管疾病的危险因素。血清甘油三酯水平受年龄、性别和饮食的影响。
甘油三酯为心血管疾病的危险因素。血清甘油三酯水平受年龄、性别和饮食的影响。
所以如果甘油三酯高一点,而胆固醇和低密度脂蛋白都不高问题不大可以正常饮食,牛奶1天一包,鸡蛋一天一个就可以,但是甘油三酯如果很高建议不要吃鸡蛋黄,光吃蛋清为好,另外需要低盐低脂饮食。
平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水等。
甘油三酯为心血管疾病的危险因素。血清甘油三酯水平受年龄、性别和饮食的影响。
甘油三酯为心血管疾病的危险因素。血清甘油三酯水平受年龄、性别和饮食的影响。
所以如果甘油三酯高一点,而胆固醇和低密度脂蛋白都不高问题不大可以正常饮食,牛奶1天一包,鸡蛋一天一个就可以,但是甘油三酯如果很高建议不要吃鸡蛋黄,光吃蛋清为好,另外需要低盐低脂饮食。