桃子属于温性的水果,营养丰富,有大量的维生素C、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及大量的水分,具有补益气血、养阴生津的作用。桃子属于温性的水果,营养丰富,有大量的维生素C、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及大量的水分,具有补益气血、养阴生津的作用。坐月子可以吃桃子,还可以预防便秘,非常适合产后缺铁性贫血的孕妇食用。但是也要适当的食用,最好用热水烫一下吃比较好。
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