建议要锻炼能够控制调节,要适当进食,一天吃一个苹果的糖量就足够了,坚果要注意,一天最多吃两个核桃就可以,不要多吃,要多吃瘦肉、青菜,少吃甜食,这是基本要求。
考虑到妊娠期的血糖控制满意标准是孕妇无明显饥饿感,空腹血糖控制在3.3~5.6mmol/L;餐前30分钟:3.3~5.8mmo1/L;餐后2小时:4.4~6.7mmol/L;夜间:4.4~6.7mmol/L。
建议要锻炼能够控制调节,要适当进食,一天吃一个苹果的糖量就足够了,坚果要注意,一天最多吃两个核桃就可以,不要多吃,要多吃瘦肉、青菜,少吃甜食,这是基本要求。
考虑到妊娠期的血糖控制满意标准是孕妇无明显饥饿感,空腹血糖控制在3.3~5.6mmol/L;餐前30分钟:3.3~5.8mmo1/L;餐后2小时:4.4~6.7mmol/L;夜间:4.4~6.7mmol/L。