建议多吃些含有维生素的水果蔬菜,多喝温水,保持大便通畅,这样可以及时排除体内的毒素。多休息,不要熬夜。这种情况说明快要好了,日常生活中需要忌口,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,好之前不要用护肤品。