平时要注意自己的作息规律,多吃一些含维生素C的水果如猕猴桃等,避免辛辣刺激、油腻的食物也是很重要的。可以在局部使用消炎的药膏涂抹,平时可以敷面膜,等不长痘痘了,点阵激光治疗痘坑,痤疮是慢性病,只能缓解。