平时不要吃太油腻,辛辣刺激性的食物,饮食以清淡为主,不要长期熬夜,保持良好的心态,不要过于紧张。多发囊肿,如果不是很大超过8cm的,那么是可以不用处理的,囊肿也就是水泡,不用太紧张,血糖还需要多次监测。