不要担心,在日常生活中,注意饮食,不要吃海鲜,多吃青菜,注意休息,饮食主要是酒类,肉类,海鲜类动物的内脏不要吃。不吃辛辣刺激的食物。尿道口损伤,不严重的话买点消炎药口服就可以。注意不要吃辛辣刺激的不要喝酒,注意阴部的干燥卫生。