日常生活中,要消除紧张的情绪,坚持锻炼身体,用冷水洗脸,少吃辛辣的食物,注意清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜。引发鼻子上有红血丝的原因很多,建议一定要及时的查明病因,长期进食过量的甜食者可能会诱发鼻头发红。