多吃营养丰富的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,注意营养均衡,同时多吃含维生素D丰富的食物,还有吃补血的食物。宝宝可以口服一些补血的药物,同时需补锌促进铁吸收,需服l-3个月,也可用铁剂副作用呕吐,便秘等消化道症状。