多喝水,可以喝点菊花茶,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物,避免辛辣刺激性的食物,少时酸甜食物,注意休息。胃部收缩式疼痛考虑慢性胃炎,消化不良,完善胃镜检查,是一种慢性胃粘膜浅表性炎症,它是慢性胃炎中最多见的一种类型,大多数浅表性胃炎。