建议平时吃饭的时候不要吃太过凉性的食物,而且最好不要喝酒,因为酒精也会引起头疼。太阳穴疼恶心,还有一种情况就是使用了过量的咖啡,也就是在工作的时候可能误食了咖啡比较多,会刺激我们的血管以及神经,所以也会出现太阳穴疼而且恶心的情况。