建议孕期要多运动，避免久坐，注意合理饮食，忌辛辣生冷的食物。
唐氏筛查是通过抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的预产期、体重、年龄和采血时的孕周，计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。
唐氏筛查是通过抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的预产期、体重、年龄和采血时的孕周，计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。
唐筛结果数值看男女，据说准确率95%，当AFP的值大于1，且hcg小于0.5时是男孩，当AFP的值小于1，且hcg大于1时是女孩，当HCG的值在0.5和1之间，AFP大于1则是男孩，AFP小于1是女孩。