平时多吃新鲜蔬菜水果,多喝开水,多锻炼身体,不要熬夜。
根据你的情况,建议您到有艾滋病初筛资格的医院或当地疾控中心,抽血检测HIV病毒抗体。
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用HIV唾液试纸检测,检测的影响因素很多,结果不是很准确。
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