进行适当的休息，可以用理疗、按摩等治疗。多做腰背肌的功能锻炼，对于防止女性的腰背部的，尤其长期慢性的腰背部疼痛是有好处的。
女性的腰部长时间收冷，或者是女性的双足底部出现着凉，导致下肢的血液循环运行不畅，有气滞血瘀，经络受阻，会产生腰部疼痛现象。另外如果病人的腰部由于受到急性外伤或者长期慢性劳累，劳损，导致腰大肌出现损伤，出现腰痛。
女性腰痛是怎么回事
我由于常年的家务劳作导致我的腰很疼，很担心很害怕，女性腰痛是怎么回事？
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