注意日常的休息要充足，保证睡眠质量良好，保持良好的睡眠姿势。
眼袋肿疼是由于睡觉时体液聚集在眼部，使体内的水不能正常回流从而导致眼睛的浮肿，比如睡前喝很多的水，或者是枕头过低、睡眠姿势不当都会引起眼袋肿疼。可以使用温热的毛巾进行面敷，可以有效缓解肿疼。
眼袋肿疼是什么原因
我家宝宝每次睡醒了之后，眼袋都肿的厉害，有时候还会伴随着疼痛，眼袋肿疼是什么原因？
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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