要注意休息，在受伤的前期可以冷敷，后期进行热敷，同时可以应用活血化瘀的中药调理，这些措施都有助于恢复。
对于手部的扭伤，首先是建议拍片检查，看有没有骨折的情况。如果有骨折，需要跟骨折的情况，选择相应的方法治疗。
对于手部的扭伤，首先是建议拍片检查，看有没有骨折的情况。如果有骨折，需要跟骨折的情况，选择相应的方法治疗。
目前在24小时之内可以考虑先冷敷，如果超过24小时以后，然后再热敷。如果疼痛厉害，最好考虑去医院拍个片。
手拉伤了筋怎么办
昨天打篮球的时候一不小心把手给扭伤了，今天手肿了好大的一个包，麻烦问一下手面扭伤筋肿了怎么办？
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